הפרעת קשב וריכוז

ADHD אינו חוסר רצון או עצלות. מדובר בדרך ייחודית שבה המוח מווסת קשב, תכנון, ארגון ושליטה בדחפים. האזורים האחראים על ה״ניהול העצמי״ פועלים מעט אחרת, ולכן משימות שגרתיות עלולות לדרוש מאמץ גדול, בעוד שדברים מסקרנים ומרגשים תופסים את כל תשומת הלב.

לא. אבחון של ADHD נעשה על-ידי איש מקצוע מוסמך (נוירולוג, פסיכיאטר). אני מלווה אנשים ומשפחות לאחר אבחון, או כשמזהים קשיים בקשב ובוויסות, ובונה איתם כלים מעשיים ליום-יום. השאלון באתר נועד להעלאת מודעות בלבד ואינו מהווה אבחנה.

תרופות יכולות לסייע לחלק מהאנשים, וזו החלטה רפואית שנעשית מול רופא. הליווי שלי משלים אותן, או עומד בפני עצמו: אני עוזרת להבין מה מפעיל את המוח ברגעי קושי, ולבנות הרגלים, סביבה ודרכי תגובה שמתאימים לאופן שבו המוח שלך באמת עובד.

כן. ADHD מלווה אנשים גם בבגרות ומשפיע על עבודה, זוגיות, ניהול זמן וויסות רגשי. הליווי מותאם אישית - למבוגרים, להורים ולזוגות.

זה משתנה מאדם לאדם, בהתאם למטרות ולקצב. יש מי שזקוק לליווי קצר וממוקד סביב נושא מסוים, ויש מי שבוחר תהליך ארוך יותר. את המטרות נגדיר יחד כבר במפגש הראשון.

יוצרים קשר בטלפון, במייל או בוואטסאפ. נשוחח קצרות על מה שמביא אתכם, ונקבע מפגש ראשון להיכרות ולהגדרת המטרות.